Modul 3 – Neurofeedback: Neurofeedbackparameter im Regulations- und Entspannungstraining – Gronau-Epe

1. Tag: Grundlagen Neurofeedback
Einführung Neurofeedback
– Grundlagenwissen
– EEG und Frequenzbänder
Neuronale Grundlagen
– Reizweiterleitung, Transmitter
Die EEG – Ableitung
Das 10-20 er System
Praktisches Arbeiten
– Ermittlung der Ableitpunkte
– Anlegen der Elektroden
– Durchführung eines einfachen Neurofeedbacktrainings

2. Tag: Grundlagen Neurofeedback
Mögliche Kombination einzelner Entspannungsverfahren mit Neurofeedbackparametern und deren Darstellung
Welche Neurofeedbackparameter lassen sich mit welchen Entspannungsverfahren sinnvoll kombinieren unter Berücksichtigung der 5 Kategorien potenzieller Stressreaktionen: bspw.
– Alpha -> Meditation, Mentaltraining, Flow-Zustand
– Alpha/Theta -> Entspannung
– Theta -> Kreativität
– SMR -> wache entspannte Aufmerksamkeit, erholsamer Schlaf
Praktische Übung, Kriterien der Auswahl der einzelnen Kombinationsmöglichkeiten
– Schwierigkeiten, Problemfälle, Kontraindikationen
Wann ist eine Kombination von Bio- und Neurofeedbackparametern sinnvoll
Exkurs Heimgerätetraining und Transfermöglichkeiten für Alltag/ Arbeitsplatz